Aktualności

Autor: Cezary Wenda | Data wpisu: 05 Октябрь 2017
Позаботиться о ваше тело в осенне зимний период
Муниципальные спорта и отдыха приглашает вас насладиться park предлагает воды, особенно в осенне зимний период. В распоряжении жителей и в Elk являются плавательные бассейны, водные горки, Джакузи, сауны и фитнес-классы. Кроме того классы обучения и улучшения плавательный под руководством квалифицированных инструкторов.

Элкский повят, предлагает в водный парк и оставаясь в Elk:

1. бассейны, водные горки, джакузи:

·       плавательный бассейн (25 м х 16 м и глубиной 2 м)

·       бассейн для отдыха с гидромассаж, водопады, свистки и колокольчики, струи воды, 12 коек, гидромассаж, тренажерный зал (велосипеды для Аква спиннинг, беговая дорожка), 4 сертифицированных детские горки, веревка восхождение. Обезьяна роща, корзины баскетбола воды

·       Длина слайд. 106 m

·       новые 15 личный джакузи

Кроме того классы обучения и улучшения плавательный под руководством квалифицированных инструкторов.

Часы работы бассейна:

·         Пн пт 6:00-22:00

·         По субботам, воскресеньям и в государственные праздники, 8:00-22:00

2. Сауна:

Сауна должна известным веков физиотерапии с тепла. Ванна в сауне стимулирует обменные процессы, способствует восстановлению мышц, но также помогает устранить последствия стресса:

·         2 сауны (70 ° C и 100 ° C)

·         2 Паровая сауна (8-20 человек) температура 40 ° с и влажности C/100%

·         Сауна, инфра красный (IR) – до 55 ° C

·         лед ОК. -15 ° C

Часы работы бассейна:

·         Понедельник Пятница 15:00-21:45

·         Суббота Воскресенье 8:00-21:45

3. Фитнес:

·    Аква аэробика -осуществлять выносливость характер выполняемых музыки в воде. Классы не требуют навыков плавания.

·    Йога -упражнения, направленные на укрепление тела

·    ZUMBA -Латинский-американских танцев связь прямо из Карибского бассейна и Южной Америки с аэробики. СУМБА это для всех, независимо от возраста, пола и здоровья

·    Здоровый позвоночник -сосредоточены на предотвращении заторов и Шейпинг, активный деятель, а также улучшить подвижность позвоночника в различных разделах

·    Шаг/форма -высокое-интенсивности упражнений, восхождение и спуск по специально разработанным степени регулируемый по высоте

·    TBC -обучение профессионально-технической подготовки для всего тела: содержит укрепление упражнения и аэробного усилия

·         ПИЛАТЕС -активации упражнения и формирует всего тела

Водный парк в Elk, ул. Пилсудский 29

·         Тел.: 87 610 38 38

·         Тел.: 87 621 64 80

Дополнительная информация: www.mosir.elk.pl

Kalendarz