Nowa oferta zajęć fitness
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku prowadzi nabór na zajęcia fitness, m.in. Aqua aerobik czy TBC. Pierwsze zajęcia ruszają 3 września. Zapisy w kasie Parku Wodnego lub telefonicznie. Udział jest płatny.
Propozycje tematyczne:
Aqua aerobik
Ćwiczenia gimnastyczne o charakterze wytrzymałościowym wykonywane przy muzyce w wodzie.
Brzuch/uda/pośladki
Ćwiczenia o wysokiej intensywności. Ćwiczenia te mają na celu redukcje tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie wytrzymałości organizmu.
TBC
Trening ogólnorozwojowy dla całego ciała. Przyśpieszenie procesu spalania tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji i wytrzymałości mięśniowej.
Równowaga
Połączenie pilatesu z ćwiczeniami wzmacniającymi. Forma ćwiczeń, która aktywizuje i modeluje całe ciało. Poprawia siłę, równowagę, elastyczność i koordynację ciała.
Terminy rozpoczęcia zajęć:
zajęcia Aqua - ruszają 3 września
zajęcia Fitness – ruszają 17 września
Zapisy na zajęcia w kasie Parku Wodnego lub pod nr tel. 87 610-38-38.
Więcej na: www.mosir.elk.pl
Galeria zdjęć
Kategorie aktualnośći:
- 100 LAT NIEPODLEGŁEJ (39) »
- NATO in Masuria (8) »
- Wydarzenia (1519) »
- Sport (356) »
- Nagrody Prezydenta Miasta Ełku (16) »
- Wyróżnienia i nagrody (73) »
- Aktualności (1315) »
- Kultura (615) »
- Rozrywka (719) »
- Edukacja (476) »
- Rocznice i uroczystości (72) »
- Z Ratusza (771) »
- Zaprzyjaźnione strony (33) »
- Polityka Oświatowa (92) »
- Biznes (62) »
- Rewitalizacja (103) »
- Inwestycje (213) »
- Imienne wykazy głosowań radnych Rady Miasta Ełku (1) »
- Nagrania obrad Rady Miasta Ełku (1) »
- Filmy z cyklu Bezpieczny Ełk (6) »
- Filmy z cyklu Dzieje się w Ełku (15) »
- Invest - slider (5) »
- Invest - tereny inwestycyjne (3) »
- Invest - aktualności (5) »
- Invest - projekty inwestycyjne (4) »
- invest - multimedia (5) »
Kalendarz
Ochrona danych osobowych
Ełk, Tu Działam
Oferty Inwestycyjne
Galeria zdjęć
Galerie filmów
Wieści z Ratusza
Turystyka
Gospodarka
Wirtualny spacer
Kamery online
Katalog firm i instytucji
Projekty unijne
Inwestycje
Projekty Unijne archiwum
Oceń pracę Urzędu Miasta
Dołącz do nas na Facebooku
E-Kartki
E-Booki
Rewitalizacja
Organizacje pozarządowe
