Zadbaj o swoje ciało w okresie jesienno-zimowym
Miejski
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku zaprasza do korzystania z oferty Parku Wodnego,
szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Do dyspozycji mieszkańców oraz
przebywających w mieście gości są baseny, zjeżdżalnie, jacuzzi, sauny oraz zajęcia
fitness. Dodatkowo prowadzone są zajęcia nauki i doskonalenia pływania pod
kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów.
W ełckim Parku Wodnym do dyspozycji mieszkańców oraz przebywających w Ełku gości są:
1. Baseny, zjeżdżalnie, jacuzzi:
- basen sportowy (25 m x 16 m i głębokości 2 m)
- basen rekreacyjny wyposażony w masaże wodne, wodospady, wodotryski, bicze wodne, 12 łóżek do hydromasażu, siłownię wodną (rowerki do aqua spinningu, bieżnia), 4 atestowane zjeżdżalnie dziecięce, liny do wspinaczki tzw. małpi gaj, kosze do gry w koszykówkę wodną
- zjeżdżalnia o dł. 106 m
- nowe 15 osobowe jacuzzi
Dodatkowo prowadzone są zajęcia nauki i doskonalenia pływania pod kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów.
Godziny otwarcia pływalni:
- poniedziałek – piątek 6:00 – 22:00
- soboty, niedziele i święta 8:00 – 22:00
2. Sauny:
Sauna należy do znanych od wieków zabiegów
fizjoterapeutycznych z wykorzystaniem ciepła. Kąpiel w saunie pobudza przemianę
materii, sprzyja regeneracji mięśni ale także pomaga usunąć skutki stresu:
- 2 sauny suche (70° C i 100° C)
- 2 sauny parowe (na 8 i na 20 osób) – temperatura do 40° C / 100% wilgotności
- sauna infra-red (podczerwień) – do 55° C
- grota lodowa – ok. – 15° C
Godziny otwarcia pływalni:
- poniedziałek – piątek 15:00 – 21:45
- sobota – niedziela 8:00 – 21:45
3. Fitness:
- AEROBIK - ćwiczenia gimnastyczne o charakterze wytrzymałościowym wykonywane przy muzyce w wodzie. Zajęcia nie wymagają umiejętności pływania.
- JOGA – ćwiczenia których celem jest wzmocnienie ciała
- ZUMBA - połączenie tańców latynoamerykańskich prosto z Karaibów i Południowej Ameryki z aerobikiem. Zumba jest dla każdego bez względu na wiek, płeć i kondycję
- ZDROWY KRĘGOSŁUP - Trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki, a także poprawa ruchomości kręgosłupa w jego poszczególnych odcinkach
- STEP/SHAPE - ćwiczenia o wysokiej intensywności, polegające na wchodzeniu i schodzeniu na specjalnie do tego przeznaczony stopień o regulowanej wysokości
- TBC - trening ogólnorozwojowy dla całego ciała: zawiera ćwiczenia wzmacniające i wysiłek aerobowy
- PILATES – ćwiczenia aktywizujące i modeluje całe ciało
Park Wodny w Ełku, ul. Piłsudskiego 29
- tel./fax 87 610 38 38
- tel./fax 87 621 64 80
Więcej informacji na: www.mosir.elk.pl
Kategorie aktualnośći:
- 100 LAT NIEPODLEGŁEJ (39) »
- NATO in Masuria (8) »
- Wydarzenia (1519) »
- Sport (356) »
- Nagrody Prezydenta Miasta Ełku (16) »
- Wyróżnienia i nagrody (73) »
- Aktualności (1315) »
- Kultura (615) »
- Rozrywka (719) »
- Edukacja (476) »
- Rocznice i uroczystości (72) »
- Z Ratusza (771) »
- Zaprzyjaźnione strony (33) »
- Polityka Oświatowa (92) »
- Biznes (62) »
- Rewitalizacja (103) »
- Inwestycje (213) »
- Imienne wykazy głosowań radnych Rady Miasta Ełku (1) »
- Nagrania obrad Rady Miasta Ełku (1) »
- Filmy z cyklu Bezpieczny Ełk (6) »
- Filmy z cyklu Dzieje się w Ełku (15) »
- Invest - slider (5) »
- Invest - tereny inwestycyjne (3) »
- Invest - aktualności (5) »
- Invest - projekty inwestycyjne (4) »
- invest - multimedia (5) »
Kalendarz
Ochrona danych osobowych
Ełk, Tu Działam
Oferty Inwestycyjne
Galeria zdjęć
Galerie filmów
Wieści z Ratusza
Turystyka
Gospodarka
Wirtualny spacer
Kamery online
Katalog firm i instytucji
Projekty unijne
Inwestycje
Projekty Unijne archiwum
Oceń pracę Urzędu Miasta
Dołącz do nas na Facebooku
E-Kartki
E-Booki
Rewitalizacja
Organizacje pozarządowe